Uñas en temporada otoño-inverno

Las últimas semanas he estado ausente por falta de tiempo, pero aquí estoy de nuevo.
Hoy quiero compartir con vosotros, los colores que más me pongo en las uñas en esta temporada otoño-invierno.

El primer esmalte es un verde metálico, tiene una cualidad magnética que te permite hacer formar junto con una piedra. Se pueden hacer formas geométricas muy chulas y que han sido tendencia este año.

El segundo es un color carnoso que da un brillo y un color muy natural a la uña. No es muy cantoso y permite lucir unas uñas muy bonitas.

El tercer esmalte es un azul cielo. A la hora de vestir, me pongo muchos vaqueros y este tono combina a la perfección.

El cuarto es un marrón-chocolate, un color clásico en la temporada otoño-invierno y nunca pasa de moda.


Falta poco para que llegue la Navidad y estoy preparando varios post en los que daré algunos consejos para estas fechas y con los que podéis coger ideas para fin de año.
Pronto os mostraré las ideas que tengo. Espero que os gustara esta pequeña entrada.

Disfrutad de la semana.
Un saludo.

POST-HALLOWEEN

Como ya comentara en la anterior entrada, os voy a mostrar dos maquillajes sencillos y rápidos de hacer que he hecho. 

Con las siguientes imágenes pretendo enseñaros cómo 3 colores pueden hacer un maquillaje de miedo y sin irritar mucho la piel.

El primero de ellos podría llamarse "Demonio" y sólo se necesita blanco, rojo y negro. Evidentemente predomina el rojo pero el blanco y el negro son importantes para trazar rasgos faciales.

La foto fue sacada con el móvil y no tiene mucha calidad. Pido disculpas por los reflejos que se ven.

El segundo maquillaje está más visto, Es la tradicional calavera con blanco y negro que, acompañada de un buen disfrazar y algunos complementos, puede dar bastante miedo.

La idea que tenía con estos maquillajes era no usar productos muy dañinos para la piel, y sobre todo para las pieles sencillas.

Después de Halloween son muchas las personas que tienen la piel irritada, conjuntivitis o por ejemplo llagas en la boca por usar productos que, aunque sean los apropiados o estén homologados, llevarlos puestos mucho tiempo ocasiona algunos de estos problemas.

Para tratar estos problemillas, os propongo el uso de una crema de aloe-vera o rosa mosqueta, y en el caso de los ojos lavarlos varias veces al día con manzanilla o un colirio que en farmacia se encuentran por unos dos euros.  

Espero que os gustara esta entrada y no os dieran mucho miedo los maquillajes,

Que tengáis buena semana.

HALLOWEEN

Noche de brujas! Se dice que Halloween tiene su origen en la festividad celta Samhain, palabra que deriva del irlandés antiguo y significa "fin del verano". En el Samhain se celebra el final de la temporada de cosechas en la cultura celta y era considerada como el "año nuevo celta" que comienza con la estación oscura.

Hoy, esto se resume en una noche de miedo, personas disfrazadas de momias, zombies, brujas y el juego tradicional "truco o trato".

Sea como sea, es una buena ocasión para hacer maquillajes tenebrosos, capaces de asustar, de dar miedo. 

La imagen que os muestro a continuación es un maquillaje que en un principio se hizo para carnaval pero que hoy os enseño para quienes buscáis alguna idea para esta noche.

El maquillaje no es obra mía, sino de una compañera que hizo en mi.

¿Os da miedo el maquillaje? No sé si es el maquillaje o soy yo misma con mi mirada y mis caras, pero me doy miedo... Es un buen trabajo que acompañado de un traje de bruja (por ejemplo) quedaría una muy buena caracterización.

 

Esta noche haré un par de maquillajes, como mínimo, que podréis ver en los próximos días.

Buen fin de semana!

Base de uñas reparadora

El cuidado de las manos dice mucho sobre una persona, y una uñas bien cuidadas lucen mucho.
Os quiero mostrar una base de uñas que llevo utilizando desde hace más de un año y estoy encantada con ella.

La base pertenece a la marca "Aguayo cosmetics" y yo la compré en la farmacia. Tiene un color carnoso y aplicado en la uña queda muy natural y con un brillo muy bonito que le da un aire a la porcelana. Su textura es un poco densa, pero fácil de aplicar y seca muy rápido (top-coat). Una capa fina es más que suficiente y si te haces la francesa con esta base queda estupenda.

Durante bastante tiempo estuve buscando una base que me cuidara y reparara las uñas. Desde que la compré y la empecé a aplicar el aspecto de mis uñas mejoró.
Es muy importante el uso de un esmalte base antes de pintar las uñas con cualquier color. Puedes usar una normal, transparente, pero a mi me gusta usar estar y su precio no es muy alto (aún no llega a los 5 euros).

Hoy hice una manicura completa y apliqué esta base. A parte de cortar, limar, retirar cutícula y pieles también es importante hidratar la uña. Usé una crema de aloe-vera, que extendí por toda la placa de la uña y también eché por la mano dando un masajito. Escogí la crema de aloe-vera porque esta planta tiene propiedades regeneradoras e hidrantes entre otras.
El siguiente paso fue empapar un algodón en agua, escurrirlo y retirar el exceso de crema de la placa de la uña. Luego, con la uña seca, apliqué la base. Como podéis comprobar, el resultado final es muy natural.

Cabello graso: trucos

Hoy quiero compartir un truco con vosotros para aquellas personas que tengan el pelo graso.
Quien tenga este problema y se lave la cabeza con frecuencia os voy a dar varios consejos.
¿Sabéis cuál es la causa del cabello graso? Entre las posibles causas está la falta de hidratación.

A veces, se usa el champú incorrecto, un champú que no hidrata adecuadamente el cuero cabello y a consecuencia se pone el pelo graso con más facilidad. Un champú para cabellos grasos no tiene por qué ser la solución, y uno para cabellos normales puede ser una de las soluciones.
Por otra parte, si se lava el pelo frecuentemente también puede provocar que el pelo se vuelva se graso por eso es aconsejable lavar el pelo 3-4 veces por semana (cada 2 días).

Comentado esto, os voy a dar dos consejos, aunque uno de ellos debería llevarse a la práctica de forma puntual.
El primero de ellos es aplicar sobre el cuero cabelludo clara de huevo (al punto de nieve) y dejar actuar unos 10 minutos aproximadamente. La clara de huevo ayudará a regular el exceso de grasa proporcionando además una buena hidratación y aporta múltiples beneficios que ya comenté en anteriores entradas. Transcurrido el tiempo, lavamos la cabeza con un champú normal y aclaramos. Si usas una mascarilla o crema suavizante también puedes aplicarla.
El segundo truco, y como dije antes, es para usar de forma ocasional. Por ejemplo, te lavas hoy la cabeza, sales hoy a la noche y al día siguiente tienes ya el cabello un poco graso. Como dije, una de las causas del pelo graso es lavarlo frecuentemente, por lo que para evitar lavar el pelo justo al día siguiente el truco es el talco. Echamos polvo de talco en la mano y la frotamos con la otra. Después lo extenderemos por las partes donde el cabello se muestre graso.

Estos sólo son dos consejos para cabellos grasos, pero cada persona es un mundo y lo que a una persona le puede funcionar, puede que a otra no. Si tienes el pelo graso y necesitas otro tipo de solución, puedes ponerte en contacto conmigo por email para llegar a una solución.

Al mal tiempo... BUENA CARA!

Hoy y mañana tendremos temporal, "ciclogénesis explosiva" y hay que cuidarse. Septiembre es un mes de cambios en muchos sentidos y sobre todo con el tiempo. Bajan las temperaturas unos días, luego suben un poco, las noches vuelven a ser frías... 

Para no enfermar, evitar medicamentos y tener buen aspecto, os voy a mencionar algunos de los aliados que nos ayudan a cuidarnos y a no bajar nuestras defensas.

ZUMO DE NARANJA Y LIMÓN: Si habitualmente desayunas zumo de naranja de natural, añádele zumo medio limón (puede ser de un limón entero pero le da bastante acidez, cada uno a su gusto). 

Es muy bueno para la garganta y evitar catarros, amigdalitis, resfriados, congestión...

Además al introducir el limón en nuestras comidas nos ayudará a perder esos kilos que se cogen en el verano.

JENGIBRE: la raíz de jengibre se puede usar en muchos platos, tiene un sabor un poco picante, es digestivo, antiinflamatorio, tiene propiedades antitusivas, analgésicas, antipiréticas (para bajar la fiebre), vasoconstrictoras... Nos puede ayudar en diarreas, gastritis, úlceras digestivas, incluso con la boca seca y mal aliento.

¿Cómo consumir el jengibre? La mejor manera y con mayor eficacia es en infusión. En un cazo ponemos a hervir agua con unos trozos de raíz de jengibre (pelada) y lo dejamos reposar. Sería como preparar cualquier otro tipo de infusión. Su sabor es fuerte y podemos edulcorar la infusión con miel, otro buen aliado que ayuda a nuestras defensas y es más sano que el azúcar. 

Cuando preparo esta infusión le suelo añadir también unas gotas de limón. Para mi es uno de mis mejores aliados ya que uno de mis puntos débiles es la garganta. Antes enfermaba con frecuencia pero con esta infusión no he vuelto a ponerme mala de la garganta.

Os recuerdo que cuando enfermamos y tomamos antibióticos o algún medicamento, enseguida se nota en nuestro cuerpo, las defensas bajan, estamos más pálidos... Hasta se refleja en nuestras uñas, que pueden tener un color diferente, mostrarse estriadas, con manchitas blancas... 

Como se suele decir, más vale prevenir que curar. 

Si queréis algún consejo en particular sabéis que podéis poneros en contacto conmigo por e-mail  e incluso podría hacer una entrada de vuestra consulta.

Os deseo un buen día.

Terminando el verano...

Faltan pocos días para finalizar oficialmente el verano y muchas personas ya han vuelto a su rutina. Empiezan las clases y la vuelta al trabajo.
Hoy, quiero daros algunos trucos y consejos para cuidar nuestra piel y nuestro pelo.

Para la piel, y para prolongar nuestro bronceado, recomiendo un peeling corporal (casero) que contenga carotenoides. Este tratamiento nos ayudará a eliminar células muertas e impurezas, nos aportará una muy buena hidratación, elasticidad, ayuda a renovar la piel, y gracias a algunos de los ingredientes a conservar nuestro moreno.

PEELING CORPORAL:
Para este tratamiento a mi me gusta usar como parte exfoliante la arena de la playa (de la orilla que contiene más propiedades), pero sino, se puede usar sal gruesa. La cantidad sería un puño y medio aproximadamente. La otra parte del peeling está compuesta por una cucharilla de aceite de oliva, otra cucharilla de aceite de almendras (así hidrataremos la piel muy bien y se regenera), un poco de jugo de medio limón, media zanahoria (pelada y troceada), medio plátano también troceado y un yogur.
El plátano y la zanahoria contienen carotenoides que son los que activarán la melanina para seguir con el tono de piel que ganamos en el verano. El limón también contiene carotenoides aunque nos beneficiamos de otras funciones como absorver la grasa (muy bueno para la celutitis en piernas y granos que salen a algunas personas en la espalda); nos aporta varias vitaminas, siendo la vitamina C la principal; depurador de toxinas; equilibra el pH de la piel; cicatrizante...

Cuando tengamos todos los ingredientes, los mezclamos y removemos bien. Se puede machacar todo si así se desea. Antes de utilizarlo, habrá que dejarlo en la nevera durante un día para que "maceren" todos los ingredientes y removeremos de nuevo antes de usarlo. Si  el peeling está demasiado líquido se puede echar polvos de talco o harina para que espese (poca cantidad).

A la hora de aplicar el peelíng, lo extenderemos bien por todo el cuerpo y con la ayuda de un guante de crin, nos exfoliaremos bien la piel, sin "rascar", suavemente en círculos, por todo el cuerpo. Después simplemente nos aclaramos bien el cuerpo (nada de jabón) y nos secamos con una toalla.
Al instante notaremos nuestra piel muy suave, tersa e hidratada, con vitalidad.
El que quiera puede echarse su crema corporal habitual de después de la ducha, aunque no sería necesario.

CONSEJOS PARA EL CABELLO:
El verano castiga mucho al pelo y necesita sus cuidados para lucir una bonita melena.
Anteriormente, os aconsejé usar aceite de oliva para reparar putas abiertas y secas.
Uno de mis consejos es mezclar en la mascarilla de pelo habitual el aceite de oliva, que ya lo mencionara. Yo compré una mascarilla reparadora y le mezclé el aceite.
Otro de mis consejos es usar un sérum de aceite de argán (de medio a puntas) y aplicarlo con el cabello mojado o seco. Me gusta mucho el acabado de dejar cuando lo aplico después de planchar el pelo.
Mi último consejo, y va indicado para cabellos muy estropeados y secos, es preparar una mascarilla con clara de huevo y aceite de oliva. Removiendo todo muy bien y si es necesario puede batirse con la batidora. Se aplicaría por todo el pelo (menos en la raíz) y se dejaría actuar 20 min como mínimo




Espero que estos consejos os sirvan de ayuda y cualquier duda, pregunta, o incluso un consejo personal, podéis dirigiros a mi correo electrónico.

Cogiendo colorcito...

Con la llegada del verano y las vacaciones, somos muchos a los que nos gusta ponernos morenos y ganar el colorcito que el resto del año no tenemos.
Hoy, quiero daros unos consejos para conseguir un moreno saludable. Seguramente, alguna vez hemos escuchado la frase "somos lo que comemos".

De nada sirve estar todo el día tirados al sol, sólo durante la primera media hora de exposición al sol nos ponemos morenos. Después, lo único que hacemos, sino se toman precauciones, es jugar con la salud.
Nos arriesgamos a quemarnos si no usamos protector solar, puede darnos una insolación, nos deshidratamos...

Una forma natural de ponernos moremos es comiendo alimentos ricos en carotenoides (beta-carotenos, alfa-carotenos y licopeno) que activa la melanina de la piel (lo que hace que ganemos calor) y la protege de los radicales libres porque se sitúan en las capas externas de la piel. Los carotenos son precursores de la vitamina A, por lo que ayudan al cuidado de nuestra piel, mucosas y visión. ¿Qué alimentos son ricos en carotenoides?
Los que más carotenoides tienen son aquellos de color anaranjado, rojo y verde. Siguiendo esta clasificación, del grupo de color verde podemos encontrarnos con: grelos, repollo crespo, berro, espinacas, acelga y lechuga. En el grupo de color rojo nos encontramos con el pimiento rojo, la sandia, el tomate, cerezas, arándanos, fresas... tienen efecto antioxidante, favorecen la circulación y tonifican el corazón. Frutas y verduras de color rojo contienen vitamina C que ayuda a estimular la renovación celular.
En el grupo anaranjado, está la zanahoria, que es el alimento con mayor proporción de carotenos (más que el grupo verde y rojo). otros alimentos son la calabaza, papaya, mandarinas, naranjas... Otros alimentos aunque de un color amarillo y que contiene carotenoides es el plátano, el maíz y limón entre otros.

Estos sólo son algunos de los alimentos que nos ayuda a cuidar de la piel. Es muy importante también la ingesta de alimentos con vitamina E, C y D, que algunos de los mencionados ya contienen. Para saber qué alimentos son ricos en carotenoides hay que fijarse en cuáles son los de mayor pigmentación, de color más brillante, más vivo.
Como podéis comprobar, la frase "somos lo que comemos" es cierta. Podemos lograr un bronceado saludable cuidándonos un poco.

Por otra parte, tampoco se puede abusar de estos alimentos, los excesos no son buenos, y una consecuencia de éste, es la carotenemia. Se trata de una alteración de la piel producida por el exceso de betacarotenos en el organismo. Se percibe muy bien, porque la piel se vuelve de un color anaranjado, y mirando las palmas de las manos podemos saberlo. Uno mismo no es capaz de percibirlo pero la gente seguro que se da cuenta.

No debemos dejar de usar protectores solares, con diferente grado de protección según nuestro tipo de piel. Para pieles claras aconsejo factor 30, sobre todo con las primeras exposiciones al sol, y repetir la aplicación cada 2 horas o después del baño. Pieles más morenas pueden bajar la protección, aunque no recomiendo a nadie utilizar menos de 10. En niños, y más en bebés, hay que usar siempre factor 50, o al menos yo lo recomiendo. Después, las pieles que se quemen con facilidad, albinos, o pieles muy claras también deberían usar 50 (al menos los primeros días de exposición).


Finalmente, después de la exposición solar, debemos seguir hidratando la piel. La Nivea de lata azul, es untuosa pero es excelente para hidratar nuestra piel como si fuese un "aftersun".  Además nuestra piel llegará a un punto que no se ponga más morena, no coja más color y tendremos que hidratarla mucho. Esto último lo digo por experiencia propia, y fue un médico quien me dijo que era muy bueno usar la Nivea (lata azul) para hidratar la piel y nunca dejar de usar protector solar.


Espero que el post de hoy os sirva de ayuda y lo tengáis en cuenta, la salud es lo primero. Cualquier duda o pregunta podéis dejar vuestro comentario o enviar un email (en contacto a la derecha de la pantalla).

NOCHE DE SAN JUAN: Agua de flores

Esta noche es mágica, noche de tradiciones y una de las que más me gusta del año. 

Entre las diferentes tradiciones que podamos conocer, hay una que nos aporta muchos beneficios para piel. Se trata del agua de flores y plantas.

Para seguir la tradición, debemos coger agua de 7 fuentes diferentes y luego coger las plantas. ¿Cuáles cogemos? Pétalos de rosas, la hierba de san Juan, trébol, romero, verbena, hinojo, ortiga y salvia. Estas son consideradas "mágicas" aunque podemos utilizar también otras. Las propiedades de estas plantas son antiinflamatorias, antisépticas, balsámicas y astringente entre otras. 

Una vez tenemos el agua y las plantas, las ponemos en una tina expuesto al rocío toda la noche. A la mañana siguiente, al alba, nos lavamos la cara con el agua.

Mucha gente cree que tiene poderes medicinales o mágicos pero desde mi punto de vista, y aunque sigo la tradición, tiene las propiedades curativas que tengan las plantas.

Lo que si es cierto es que ayuda evitar la aparición del acné, manchas, y si tienes la piel irritada o castigada, ayuda a calmarla e hidratarla.

Esta tarde iré en busca de las diferentes plantas, usaré algunas más que encuentre y me gusten, y cogeré el agua de 7 fuentes diferentes .

¿Preparados para esta noche? Churrascada, sardinas, hoguera, fuegos artificiales...

Espero que os gustara esta entrada, e independientemente de tradiciones, el agua de flores (plantas) es muy buena y hay quien lo usa como un tónico.

ARDE LVCVS MMXV

Llegó el día. Hoy empieza el arde lucus y Lugo este fin de semana cambia de época. Romanos, celtas, castrexos... ¿Tienes ya tu traje? Os presento el trabajo que hice a lo largo de esta semana.

Primera modelo: ojos en rosa y azul

 

Segunda modelo: ojos en dorado y marrón

 



Tercera modelo (dos trajes): primer maquillaje combinado con el color vino del vestido y el segundo  lleva los ojos en tonos dorado y verde.

Cuarta modelo (traje de romana y traje celta): Para el traje de celta lleva los ojos oscuros (marrón) y para el traje de romana un delineado en negro y párpado en dorado.

Quiero agradecer a las modelos que se prestaran para este trabajito. Disfrutad del Arde Lucus, buen fin de semana a todos.

Reparar puntas abiertas

Ya llega el verano y como todas sabemos, el pelo sufre mucho en estos meses. El sol, la playa, la piscina, el río, el secador, las planchas... 

Hoy os voy a enseñar un truco muy sencillo para reparar las puntas abiertas. No hace milagros pero reestructura el cabello, alisa su cutícula y proporciona muy buena hidratación. ¿Cuál es nuestro aliado? El aceite de oliva.

 

La idea es muy simple y para antes de lavar el pelo. Se trata de echar un poco de aceite en la mano, frotarlas y aplicarlo en las puntas (más o menos de mitad de la melena para abajo y nunca el cuero cabelludo). Después dejaremos que actúe entre 20-30 minutos. Hay que dejar que penetre bien, y emplearlo como si fuera una mascarilla.

Una vez pasado el tiempo podremos lavarnos la cabeza como siempre, seguir el ritual que cada una tenga. Lo único a tener en cuenta es que, a lo mejor, hay que usar más champú, o repetir el enjabonado una vez más para que no quede el cabello graso. 

Este proceso lo haríamos una vez a la semana y los resultados son notables.

Otra opción que os ofrezco es mezclar en vuestra mascarilla habitual un poco de aceite de oliva (unas gotas, no más de un chupito) sin duda, es otra buena idea y de la que seguramente se le saque mucho partido, aunque personalmente me satisface más mi primera sugerencia.

Finalmente, otros aceites, como por ejemplo el de argán, también son buenos aliados, pero si tenéis que comprarlo os sale más rentable el aceite de oliva, que es algo que en casa no suele faltar. 

Arde Lucus

Para el fin de semana del 19 al 21 de junio se celebra en Lugo el Arde Lucus, una fiesta de interés turístico y cultural.
Yo esta semana voy a realizar maquillajes para Arde Lucus, así que si tienes tu traje de romana, celta o castrexa, puedes ponerte en contacto conmigo por correo electrónico (a la derecha
de la pantalla) para ser mi modelo y maquillarte sin coste alguno.
Para la próxima semana los maquillajes (con consentimiento), serán publicados en el blog.
¿Te animas? Será divertido y podré dar algunos consejos personales a la hora de maquillarse uno mismo.

Cualquier duda o pregunta también serán resultar por correo electrónico (beautyvenus.rocisus@gmail.com)

GLAMOUR: JUNIO

Espero que os lo pasarais bien el fin de semana. Yo desde principios de la semana pasada estuve con la revista Glamour a vueltas. Tiene cosas muy interesante como la entrevista a Taylor Swift, la acción solidaria de Eva Longoria y otras famosas con los niños más desfavorecidos... Sin olvidarnos de las tendencias para este verano, cómo lucir moreno sin manchas y no quemarse con el sol... Además se complementa con Glamour cabello.
Además, trae polvos bronceadores, que los he probado, y están muy bien. Eso si, sin abusar porque sino puede quedar la cara o escote del color de una zanahoria. Es mejor un toque y no abusar. También encontrás en la revista, "Glamour Shopping Night" para este 11 de Junio, varias marcas te harán descuentos entre otras cosas, enseñando la tarjeta a la hora de efectuar tus compras (consultar web).

Os animo a que echarle un vistazo, merece la pena.

MAKE UP: BODA DE DÍA

Estamos en temporada de bodas y otros eventos como comuniones, bautizos, fiestas, san juan, arde lucus...

Hoy os presento un maquillaje que hice a una chica para una boda que tuvo el pasado sábado.

Se trata de un maquillaje sencillo,, discreto y sofisticado.

Una de las cosas más importantes a la hora de maquillar, es trabajar bien la base, que sea uniforme, que no halla diferencias de tonos, o quede como una máscara. La piel debe verse natural aunque vaya maquillada.

En lo que respecta a los ojos, he me he basado en un doble delineado negro y dorado. El negro va de la mitad del ojo hacia afuera, tanto arriba como abajo y después, muy pegado apliqué el dorado hasta el lacrimal. En la zona del lacrimal apliqué un punto de luz. También le puse un color muy suave al resto del párpado, un tono similar a un amarillo muy tenue.

Lo último del maquillaje es la máscara de pestañas, que abre la mirada, un poco de colorete (muy suave) y los labios, de un tono muy parecido al color de vestido y que he logrado con dos tonalidades de labiales diferentes (un tono coral y rojo pasión). 

 

El resto del look ha sido cosa de la chica. Se veía muy favorecida y estaba muy guapa, a mi personalmente me ha gustado mucho.

¿Y a vosotros qué os ha paredido? ¿Os gusta el maquillaje?

Make up: ojos

El sábado estuve haciendo unos maquillajes a unas chicas que estaban de despedida y hoy quiero enseñaros algunas imágenes.
Las fotos fueron sacadas con el móvil así que la calidad de imagen no es muy buena.

Este maquillaje fue para un look "total black" que se rompía con algunos detalles en dorado. La chica llevaba un vestido negro con detalles en dorado.

Esta chica llevaba un mono azul marino, toda una tendencia esta primavera-verano. Opté por una mirada intensa, un ahumado en azul de efectos metálicos y luz.

Este maquillaje es más suave, a petición de la chica. También vestía de azul y a ella le hice una raya matizada en azul con un punto de luz blanco en el lacrimal.

En esta imagen el maquillaje se basa en un delineado en negro y una sombra rosada con  efectos dorados. También es un maquillaje sencillo, además el delineado está trabajado con una sombra negra.










Siendo crítica conmigo misma, el trabajo está muy bien, pero mejorable. Hay detalles que se pueden perfeccionar y pulir.

¿Vosotros cómo lo véis? ¿Cuál os gusta más?

¡A todo color!

Estamos en primavera y aunque no siempre el tiempo acompañe, ¿por qué no darle color a nuestros looks?
Hoy, os muestro ideas y colores para pintar las uñas esta primavera.

Verde pistacho o esmeralda. Muchas veces combino varios colores como en la foto.

Coral y azul cielo. El coral vuelve a ser tendencia esta primavera verano y el azul es un color que nunca pasa de moda.

Morado. Es un color oscuro que me gusta mucho y el de la foto es con brillo.













Pink Obssesion. Este color es un rosa fucsia brillante muy llamativo y atrevido.

Rojo (Ruby): es uno de mis favoritos. Me encanta el rojo y este de la marca Rimmel es de secado rápido y deja un acabado muy bueno.

  

Este color es parecido a un morado pero tiene un efecto metálico y dependiendo de cómo le de la luz tiene un tono diferente.

Estás son algunas ideas que podéis poneros este fin de semana. ¿Os ha gustado mi propuesta? ¿Con qué color os quedáis?
Muy pronto os traeré nuevas ideas.

GLAMOUR: MAYO

"La belleza es una actitud. No existen mujeres feas, sólo mujeres que no se cuidan o que no se sienten atractivas" (Estée Lauder).

Este mes la revista Glamour viene cargada de novedades: belleza, moda, tendencias primavera-verano...  Si todavía no la habéis visto os animo a que lo hagáis. ¡No decepciona!

¡Benefíciate de la clara de huevo!

En épocas medievales, hacían uso de la clara de huevo por su efecto reparador en heridas y huesos rotos. Hoy en día, la usamos como alimento, en repostería, mucha gente la ingiere en batidos para ganar masa muscular, en quemaduras... Pero, ¿conocemos cuáles son sus propiedades? ¿En qué nos beneficia la clara de huevo?

El huevo tiene dos partes bien diferenciadas, la yema y la clara, y respecto a ésta última, intentaré explicar brevemente sus propiedades y luego cómo usarla y para qué..

Entre los componentes de la clara está la ovomucina cuya función es detener agresiones bioquímicas del exterior, y la ovotransferrina (transporta hierro al pollo), que posee propiedades antioxidantes y microbianas, y además tiene gran capacidad para "secuestrar" o fijar el hierro y otros metales como cobre, zinc y aluminio.

Por otro lado, nos encontramos con la prolina, un aminoácido no esencial presente en la clara que apoya la formación de colágeno junto al aminoácido básico esencial, la lisina. Estos dos aminoácidos serán en los que me centre, porque son muy importantes para nuestro organismo.

La función principal de la prolina es producir colágeno para el organismo pero también tiene otras funciones:

• Restablecimiento y curación de los tejidos conectivos dañados.
• Forma parte de ligamentos y tendones.
• Ayuda al tratamiento de enfermedades articulares.
• Mejora la textura de la piel ayudando a producir colágeno y reduciendo su pérdida a través del proceso de envejecimiento.
• Ayuda a la cicatrización de úlceras y quemaduras (acelera el proceso de curación).
• Protector cardiovascular inhibiendo la descomposición del colágeno arterial.
• Ayuda en el tratamiento de impotencia y frigidez.
• Impide o limita las metástasis cancerosas en compañía de la vitamina C y la lisina.
  

En lo que respecta a la lisina es un aminoácido esencial básico cargado positivamente de pH neutro. Es un elemento esencial para la construcción  de todas las proteínas en el organismo, además de tener un papel importante en la absorción y distribución de calcio. Otras funciones son:

• Construcción de las proteínas musculares.
• Recuperación de las intervenciones quirúrgicas.
• Lesiones deportivas.
• Producción de hormonas, enzimas y anticuerpos.
• Estimula la liberación de la hormona del crecimiento .
• Disminuye el colesterol.
• Función inmunitaria: ayuda en el tratamiento del herpes simple labial.
• Mejora la función gástrica.
• Minimiza el daño que la glucemia causa en los ojos.
• Colabora en la reparación celular.
• Sintetiza el colágeno.
• Equilibra niveles de nitrógeno.
• Ayuda a combatir el acné, dermatitis atópica, heridas, quemaduras, infecciones (microbianas), anemia...
  

Como podéis observar, hay muchas cosas de las que beneficiarse de la clara de huevo, y de diferentes formas. Quiero aclarar que a la hora de ingerir este alimento, si se hace en ayunas tiene mayor efecto porque aprovechamos mejor sus propiedades.

Ahora, que sabemos un poco más de la clara de huevo y explicados varios puntos de los cuales encontré contradicciones en internet, llegó el momento del tratamiento casero.

MASCARILLA DE CLARA DE HUEVO:

La mejor forma de aplicar la clara de un huevo sobre la piel es batiéndola (punto nieve). 

Cuando tengamos la espuma podremos aplicarla y la dejaremos actuar entre 10 y 15 minutos.

Es importante que durante el tiempo de actuación no nos movamos (gesticular) así que habrá que estar lo más relajados posible. Después, simplemente aclaramos con agua fría.

Esta mascarilla es ideal para la cara (también cuello y escote), mejora su aspecto, activa el colágeno (produce más colágeno y disminuye arrugas), y ayuda a tratar problemas de acné, y los herpes labiales, tal y como ya se mencionó anteriormente.  Otros usos que podemos darle a esta misma mascarilla es para las quemaduras y, con todo lo explicado anteriormente seguro que podremos darle algún uso más.

Por último, recomiendo usar esta mascarilla una vez a la semana o cada 15 días, los efectos se notarán enseguida y lograremos que la piel tenga muy buen aspecto.

Infusión de manzanilla: uso estético

La infusión de manzanilla es muy buena para problemas digestivos, para regular el colesterol, como sedante, para la retención de líquidos, como colirio, para el dolor e incluso como antiinflamatorio.

Son muchos los beneficios que nos aporta la manzanilla (Matricaria chamomilla) y también a nivel estético, en nuestra piel. A continuación os explicaré cómo y para qué usar la infusión de manzanilla en la piel y conseguir que tenga un aspecto radiante.

Lo primero que hay que tener en cuenta es preparar la infusión. Para ello hervimos agua, la echamos en un vaso y dejamos reposar una bolsita de manzanilla (se puede preparar más cantidad, según lo vea cada persona). La infusión hay que dejarla enfriar y la podremos utilizar durante tres días. Principalmente nos vamos a beneficiar de uno de los componentes de la manzanilla: el azuleno. Muchos cosméticos utilizan este componente para pieles sensibles porque es calmante e hidrata.

La manzanilla la usaremos en el rostro y nos ayudará en los siguientes casos:

• Piel irritada: la piel se puede irritar al desmaquillarse (por ejemplo) y la infusión la podemos emplear para calmar esa irritación y como si fuese un tónico.
• Bolsas y ojeras: ayuda a disminuirlas porque activa la circulación, tanto linfática como sanguínea. Se aplicará suavemente y favoreciendo la circulación (de fuera hacia dentro).
• Capilares: a mucha gente se le notan los capilares en la cara y al dilatarse con el calor, se pronuncian más. La manzanilla es vaso-constrictora, dicho de otra manera, estrecha los vasos sanguíneos. Si empapamos unas compresas (gasas) con la infusión y la dejamos actuar, se notarán menos.
• Granos, dermatitis, quemaduras y orzuelos: entre las propriedades de la manzanilla se encuentra la antiinflamatoria, ideal para tratar los granos, orzuelos, quemaduras y dermatitis. Además reduce la aparición de acné, granos, dermatitis...

Estos son algunos de los principales usos que podemos darle sobre la piel en el rostro. 

Podemos sacarle mucho partido a la manzanilla y, en lo que a mi respecta, lo natural siempre será mejor. Se puede emplear en algunos casos más específicos y acompañada de otros componentes, que próximamente iré publicando.

Por último, si usamos la manzanilla por la mañana es ideal para tratar las ojeras y bolsas, o antes del maquillaje, aunque recomiendo que se utilice por la noche ya que así la piel descansa mejor, se beneficia mejor de las propiedades prolongando su efecto y no exponemos la piel.

(Cualquier duda o pregunta podréis dirigirla al correo electrónico si así lo deseáis).

Tramiento de manos y uñas (peeling de limón)

Las manos son una parte muy importante del cuerpo porque transmiten una imagen de nosotros. Tener unas manos y uñas bien cuidadas ayudará a dar buena imagen.

No importa si las uñas son largas o cortas, cuadradas u ovaladas, si están pintadas o sin pintar...
A parte de cortar, limar y retirar las pieles en las uñas, a continuación expongo un tratamiento casero muy sencillo que mejorarán el aspecto de éstas. También se puede para los pies.

PEELING DE LIMÓN:

• 1 cucharilla de sal gruesa
• 1 cucharilla de aceite de oliva
• Limón.

En un recipiente (sirve un vaso pequeño), echamos la cucharilla de sal gruesa y la otra cucharilla de aceite de oliva para mezclarlos. Después de haber removido los dos primeros ingredientes, exprimimos unas gotas de limón (aproximadamente otra cucharilla) y volvemos a mezclar todo. Si nos excedimos no pasa nada.

Una vez preparado el peeling, los extendemos bien por las manos, entre los dedos y las uñas. Frotamos una mano con la otra e insistimos en las uñas.

Por último, aclaramos las manos con agua fría (cierra poros y reactiva la circulación) hasta retirar el peeling. 

Los beneficios que aporta son varios:

• Exfolia la piel, eliminando impurezas, ablandando durezas y deja las manos suaves e hidratadas.
• Alisa y "blanquea" las uñas en caso de tenerlas de un color amarillento o "teñidas" de algún esmalte.
• Fortalece y sanea las uñas.

Para seguir beneficiándonos de los efectos de este tratamiento, recomiendo no pintar las uñas ese mismo día. En caso de querer echarles algún esmalte después del tratamiento, hay que limpiar la placa de la uña con un algodón humedecido en agua, sino el esmalte no secará bien.