La piel sufre con el sol, la polución ambiental, el cloro de las pisicnas, el mar... Por eso hoy os voy a sugerir una exfoliación corporal casera (con productos naturales), que entre otros beneficios, nos ayuda a eliminar células muertas de la piel, activarla y estimularla. Se recomienda realizar dos exfoliaicones anuales; una por primavera y otra después del verano. Septiembre es muy buena opción y por eso os voy a explicar a continuación cómo es este exfoliante.
¿Qué necesitamos? Tres ingredientes principales, pero se pueden añadir otros.
- Arena de playa (de la orilla del mar). Desde mi punto de vista tiene más propiedades al estar en contacto con el agua del mar.
- Limón (el jugo).
- Aceite de oliva. A mi me gusta mucho, contiene vitamina E y todos lo tenemos en casa. Se pueden usar otros (aceite de almendras, aceite de coco, rosa mosqueta...).
Las proporciones las hago a ojo, pero aproximadamente son sobre dos puñados de arena, jugo de un limón y 1/4 de vaso de aceite de oliva. Mezclamos los componentes y lo dejamos reposar un ratito.
En la ducha, se aplica con un ligero masaje, suave y nos podemos ayudar de un guante de crin. Después se aclara todo el cuerpo con agua tibia y retiramos el exfoliante bien. No usaremos jabón y si se aguanta, podemos terminar la ducha con agua fría. Esto ayudará a la piel a cerrar poros y reafirmarla.
Por último, después de secarnos, hidratamos la piel con nuestra crema corporal.
Al momento se ven los efectos del exfoliante y notarás una piel radiante, suave e hidratada.
Esta exfoliación en función de cada piel, se podría hacer cada 15 días si así se desea. Con hacer un mínimo de dos exfoliaicones al año sería suficiente, pero luego, a gusto de cada uno.
Finalmente, aclaro el por qué de estos ingredientes. La arena, aporta sales minerales y "rasca" la piel, nos permite arrastar células muertas. El limón ayuda a las pieles grasas, que tengan granitos, pero además nos aporta vitamina C, corrige imperfecciones y pequeñas cicatrices en la piel.
El aceite de oliva, nos permite regular el pH de la piel, hidrata y nos proporciona vitamina E. El aceite de oliva lo considero un producto top, con muchísimas propiedades y beneficios.
Próximamente, os enseñaré cómo alargar el moreno en la piel, ahora que estamos en septiembre y el verano se acaba.
¡Feliz semana!
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